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我32次的放療，與吃喝玩樂
教授發現身上的肌肉萎縮，他詢問腫瘤科的醫師，建議要多吃，還應該做更多的運動，把流失的肌肉補回來，或者至少讓肌肉不要流失太多。於是他開始增加運動強度、多曬太陽和補充蛋白質，只要是吃得下的東西和能夠吃的時候就吃。
永保安康從「吃好」開始！
舒宜芳營養師指出，時下美學追求「紙片人」，恐導致免疫力低下；而另一方面，本國國民過重及肥胖的盛行率持續攀高，男性近6成，女性逾4成，值得全民重視！
福態，有那麼嚴重嗎？舒營養師說，「肥胖是萬病之源」的大數據，包含「我國十大死因」中絕大多與肥胖相關，甚至，中年肥胖者增加老年失智風險達74%，中廣體態且BMI高者則會增加3.6倍失智風險！
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